Søndag bliver Danmarks hovedstad og Nordsjælland invaderet af atleter til lands, vands og på hjul.

Mens de fleste nok bruger søndag til at slappe af inden en ny uge, så har omtrent 3200 personer valgt at gøre det helt omvendte.

Søndag afholdes der nemlig IRONMAN, der starter i København, og det benhårde motionsløb blev endda udsolgt på bare 46 timer.

Kong Frederik, der dengang var kronprins, gennemførte selv en IRONMAN tilbage i 2013, da han var 45 år gammel.

Her svømmede han 3,8 kilometer i åbent vand, derefter 180 kilometer cykling og afsluttede med en maraton på 42,2 kilometer med tiden 10 timer, 45 minutter og 32 sekunder, som landede ham på en 20. plads i sin aldersklasse.

– De sidste 10-12 kilometer – der skulle man spise sig selv lidt, sagde jernmanden efterfølgende til TV 2 om sin præstation.

Kong Frederik er den første kongelige, der har gennemført den benhårde triatlon, og hans glæde for motion og bevægelse er da også mundet ud i Royal Run, der hvert år lynhurtigt bliver udsolgt.